下総中山整骨院からのお知らせ

• 2026.7.01 ニュース 【7/2(木)】受付時間変更のお知らせ

  都合により受付時間を変更させていただきます。
  ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

  ＜変更のお知らせ＞
  7/2(木)　午前　通常通り9:00～12:00　／　午後　休み
  以上です。
  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  ＜タイトル＞
  【7/20(月)】祝日営業いたします

  ＜本文＞
  7/20(月)は祝日営業いたします。
  Webや電話などでご予約ください。

  ＜祝日営業のお知らせ＞
  7/20(月)　9:00～15:00　※昼休みはありません
  以上です。

• 2026.7.01 TOP掲載ニュース 夏バテになる前に。頭から始める「夏の体調管理」

  暑くなってくると、
  朝から身体がだるい
  夜ぐっすり眠れない
  頭が重い
  肩や首がこる
  といった不調を感じる方が増えてきます。

   

  実はこれ、暑さだけでなく、冷房との温度差や寝苦しさによる自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。
  そんな時におすすめなのが、当院の「炭酸ヘッドスパ（THS）」です。

   

  炭酸を含んだスプレーを頭皮に使用しながら、頭・首・顔まわりを丁寧に施術していきます。
  シュワっとした爽快感が気持ちよく、施術後には「頭が軽くなった」「目がスッキリした」というお声もいただいています。

   

  頭は意外と疲れやむくみが溜まりやすい場所です。
  スマホやパソコン作業が多い方、帽子やメガネが窮屈に感じる方は、頭部の緊張が強くなっているかもしれません。

   

  また、夏を元気に過ごすためには「暑熱順化（しょねつじゅんか）」も大切です。
  これは、汗をかいて体温を調節できる“夏仕様の身体”をつくること。
  当院では、炭酸ヘッドスパをはじめとした施術で、夏バテしにくい身体づくりをサポートしています。
  炭酸ヘッドスパの施術風景やテクニックは動画でもご紹介しています。

  ぜひご覧ください！
  チャンネル登録もお願いします(^^♪

• 2026.6.01 ニュース 【6/10(水)】受付時間変更のお知らせ

  研修参加のため6/10(水)は午前のみ営業とさせていただきます。
  ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

  ＜受付時間変更のお知らせ＞
  6/10(水)　午前のみ：12時まで受付（研修参加のため）※午後は休み
  以上です。

• 2026.6.01 TOP掲載ニュース 梅雨の「なんとなく不調」…実はお天気が関係しているかもしれません

  梅雨の時期になると、
  「頭が重い」
  「古傷がうずく」
  「なんだか身体がだるい…」
  そんな不調を感じることはありませんか？

   

  実はこれ、“気のせい”ではなく、低気圧や湿度の変化が身体に影響している可能性があるのです。

  気圧が下がると、身体の中では血管が膨張しやすくなり、神経を刺激してしまいます。
  その結果、頭痛や関節の痛み、肩こり、耳鳴りなどが起こりやすくなります。
  さらに湿気が増えることで、自律神経も乱れやすくなり、むくみ・冷え・だるさ・睡眠の質の低下につながることもあります。

   

  そんな時に大切なのが、身体をしっかりめぐらせること。
  当院では、手技療法や温熱ケア、炭酸ヘッドスパなどを通して、硬くなった筋肉をゆるめ、血流や自律神経を整えていきます。

   

  「毎年この時期つらいんだよね…」という方は、ガマンせず早めにご相談ください。
  梅雨を少しでも快適に乗り切れるよう、一緒に身体を整えていきましょう。

   

  そして、梅雨はぎっくり腰が増える時期でもあります。
  ぎっくり腰の予防や対処法については、こちらの動画でもわかりやすくお話ししています。

  ぜひご覧ください！
  チャンネル登録もお願いします(^^♪

• 2026.5.01 ニュース 【5月】休みのお知らせ

  都合により5/23(土)に休みをいただきます。
  ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

  ＜変更のお知らせ＞
  5/23(土)　休み
  以上です。

• 2026.5.01 TOP掲載ニュース 朝に整えると、1日が変わります。今こそ「午前中の施術」を

  前回もお伝えしましたが、やっぱりおすすめなのが朝（午前中）の施術です。
  「朝に整えるだけで、そんなに違うの？」と思われるかもしれませんが、実は体の仕組み的にも理にかなっているんです。

   

  私たちの体の中では、エネルギーを作る「ミトコンドリア」が日中にかけて活発に働きます。
  特に午前中は、そのスイッチが入り始めるタイミング。この時間帯に施術を受けることで、体に刺激が入りやすく、回復や改善につながりやすくなります。

   

  さらにポイントなのが“睡眠”。
  寝ている間に分泌される成長ホルモンが、筋肉や体の修復を進めてくれています。
  つまり、朝の体はしっかりリセットされたベストな状態。ここで整えてあげることで、その日1日の動きやすさや体の安定感がぐっと変わってきます。

   

  お仕事前や家事の前に少し時間をつくって来院される方も増えていますよ。
  もちろん、夕方以降のケアもOKですが、「しっかり整えたい」という方はぜひ朝を活用してみてくださいね。

   

  朝の体を気持ちよく目覚めさせるストレッチも動画でご紹介しています。
  『1日が劇的に変わる！朝やるべき「寝起きストレッチ」3選』

  ぜひご覧ください！
  チャンネル登録もお願いします(^^♪

• 2026.4.01 ニュース 【4月】受付時間変更並びに休みのお知らせ

  都合により受付時間の変更並びに休みをいただきます。
  ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

   

  ＜変更のお知らせ＞
  4/10(金)　午前　休み　／　午後　通常通り15:30～20:00
  4/16(木)　午前　通常通り9:00～12:00　／　午後　休み
  以上です。

• 2026.4.01 TOP掲載ニュース 通う時間、なんとなく決めていませんか？実は「朝」がおすすめです

  「通院って、空いてる時間でいいですよね？」
  実はこれ、少しもったいないんです。時間帯によって、施術の効果は変わります。

   

  特におすすめなのが朝の施術です。
  朝は、寝ている間に筋肉や関節がリセットされた状態。
  いわば“まっさらな体”に施術が入るので、効果がなじみやすく、整った状態をキープしやすいんです。

   

  さらに、朝に身体を整えておくことで、その日の姿勢や動きが安定し、仕事や家事もスムーズに進みやすくなります。
  正しい体の使い方が1日の中で繰り返されるため、根本改善や再発予防にもつながりやすいのが大きなポイントです。

  「朝はなかなか難しい…」という方は、夕方以降の施術でも大丈夫です。
  1日の疲れやコリをその日のうちにリセットでき、リラックスした状態で眠れるので、翌日の回復を助けてくれます。

   

  ちなみに、捻挫や打撲などのケガは「様子を見る」はNGです。
  ケガをした場合はできるだけ早く早くご来院くださいね。

   

  朝の体をスッキリ目覚めさせるストレッチも動画でご紹介しています。
  『1日が劇的に変わる！朝やるべき「寝起きストレッチ」3選』

   

  ぜひご覧ください！
  チャンネル登録もお願いします(^^♪

• 2026.4.01 ニュース 【4月より】土曜の営業時間変更のお知らせ

  4月1日より、土曜日の営業時間を以下の通り変更いたします。
  昼休みなしの「通し営業」となり、よりご予約が取りやすくなります。

   

  ＜受付時間変更＞
  土曜　9:00 ～ 16:45（終日休憩なし）
  ※平日の営業時間は変更ございません。

• 2026.3.05 TOP掲載ニュース 【3/20(金)】祝日営業のお知らせ

  3/20(金)は祝日営業いたします。
  Webもしくは電話でご予約ください。

  ＜祝日営業のお知らせ＞
  3/20(金)　午前　9:00～12:00　午後　14:30～17:00
  以上です。