骨盤のゆがみを放置するとマズいです!
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骨格矯正
中山地域のみなさま、こんにちは。院長の半田です。
今回は、骨盤の状態を悪いまま放置すると、どうなってしまうのかについてのお話です。
骨盤とは、主に仙骨と左右の寛骨(腸骨+坐骨)を合わせたものをいいます。
骨盤には、複数の筋肉が付着しており、上半身と下半身をつなぐ要衝として、姿勢や内臓を支えたり、女性の場合、子宮を保護する大事な役割も担っています。
そんな骨盤に仕事やスポーツで負荷をかけ続けたり、出産後の不安定な状態を放置してしまうと、単に姿勢が悪くなるだけでなく、付着している筋肉や靭帯、骨盤周囲に通っている血管や神経にもダメージとなって、内臓の機能低下、循環器の衰えといった不調を招くことになります。
そこで、骨盤の状態を正常にするための対応ですが、インナーユニットと呼ばれる筋肉の働きを取り戻し、骨盤を安定させることが最優先となります。
インナーユニットとは、腸腰筋、腹横筋、骨盤底筋群、横隔膜を中心とした筋肉で構成されています。
当院では、これらインナーユニットを鍛えたり、整える施術も行っています。
詳細は、公式LINEなどで無料相談をお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
当院のご紹介 About us

- 院名:下総中山整骨院
- 住所:〒273-0035 千葉県船橋市本中山2-19-3
- 最寄:JR 下総中山駅/京成線 京成中山駅 徒歩2分
- 駐車場:なし
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受付時間 月 火 水 木 金 土 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30~
17:00- - 定休日 日曜・祝日
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