猫背矯正

猫背矯正で姿勢だけでなく
不調も改善しましょう

スマホやパソコンの使用が日常化された現在、猫背に悩まされている方が増えています。
正しい姿勢は、意識をしていてもなかなか維持することが難しく「猫背を改善しようと意識しているけど、どうしても猫背が直らない」という方も多いのではないでしょうか。
猫背は見た目だけではなく「頭痛」や「肩こり」「腰痛」などさまざまな不調をもたらせます。

こんな症状にお悩みありませんか?

  • 下腹が
    ポッコリ
    出ている

  • 足がしびれる
    ことがある

  • 背中が
    丸くなって
    肩こりがひどい

  • よく頭痛になる

特殊施術

手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使ったトレーニング
など
通常とは異なる予約制の施術になります。

 

目的に合わせてお選びいただけます。

 

※この施術は自費での施術となります。

健康サイクルと当院の取り組み内容

 

猫背の改善が期待できる施術とは・・・

猫背を改善するためには、まずその原因を見極め根本へアプローチを行うことが重要です。

 

【猫背の原因】

 

猫背姿勢はなぜ起こってしまうのでしょうか。
猫背の原因は、日常の些細な習慣やくせの中にあります。

 

●デスクワークやスマホ

デスクワークやスマホを見るとき、どうしても目線が下になってしまうことが多いです。
目線が下になると、首から背中が前に傾き、結果として猫背姿勢になります。

 

●骨盤の傾き

イスに深く腰掛けたり、ソファに座ったりする習慣があると、骨盤が後ろに傾いて猫背姿勢になりやすいです。

 

【猫背を改善するためには】

 

猫背は「筋膜ストレッチ」「骨格矯正」の2方向からアプローチしていきます。

 

■筋膜ストレッチ

筋膜は筋肉を覆う膜のことで、全身をボディスーツのようにぴったりと覆っています。
猫背の場合、背中の筋膜はもちろんのこと、肩や腰、臀部などの筋膜にも緊張がみられるので、手技により筋膜を優しく緩めます。

アメリカや日本のプロスポーツ(NBA・NFL・MLB等)にも取り入れられている最新の施術法で、しっかりと筋膜を緩められるので「不思議なほど軽くなる」とご好評をいただいています。

 

■骨格矯正

猫背を根本的に改善するためには、背骨や骨盤、頭蓋骨といった骨格の矯正が不可欠です。

手技を使った特殊矯正によって、自然と正しい姿勢に導きます

猫背を改善することで得られるメリット

猫背を改善すると、単に背筋がまっすぐになって見栄えが良くなるだけでなく、健康という点でも様々なメリットが期待できます。

 

◆肩や首のこりを改善

 

猫背の原因として「骨盤の傾き」を挙げていますが、「骨盤の傾き」とは、骨盤が後ろに傾くことで顔の位置が前方へとスライドした状態となり、首から肩にかかる負担が増し「こり」が発生しやすくなります。

猫背矯正を行い骨盤の傾きを改善し頭を本来の位置に戻すことで首や肩のこりを改善が期待できます。

 

◆頭痛や眼精疲労

 

慢性頭痛の多くが「緊張型頭痛」という、肩や首の筋緊張によってもたらされるタイプの頭痛だといわれています。

猫背を改善すると、首や肩にかかる負担が減少するため、頭痛の頻度を減らすことも期待できます。

 

「眼精疲労」は単なる疲れ目とは異なり、寝ても目の疲れや痛みが取れない状態のことを言います。

眼精疲労の原因としては目の使いすぎや睡眠不足、ストレス、自律神経の乱れなどが考えられます。

自律神経は背骨沿いに走行しているため、猫背を改善する過程で背骨沿いの筋緊張が緩めば、眼精疲労の改善効果も期待できます。

よくある質問 FAQ

  • 猫背になるとどんな悪影響がありますか?
    猫背は、外見だけでなく肩こりや腰痛などの症状が発生することがあります。猫背矯正を行うことでこれらの症状の緩和が期待できます。
  • 猫背はどうしたら改善されますか?
    普段から正しい姿勢を意識することが大切です。当院では患者さん一人ひとりの身体の状態や日常の癖などから最適な施術、普段の生活へのアドバイスを行っています。
  • 保険は使えますか?
    猫背矯正は自費での施術となりますので保険はご使用できません。

著者 Writer

著者画像
院長:半田 一真(ハンダ カズマ)
生年月日:昭和62年10月7日
血液型:AB型
趣味:スポーツ観戦
出身地:群馬県
得意な施術:ゆがみ矯正、骨盤矯正、頭痛施術、腰痛施術
患者さんへの一言:地域の皆さんの健康の維持と向上を目指して、日々施術に取り組んでおります。
身体のことで不調や痛み、お悩みの事などありましたらお気軽にご相談ください!
丁寧に問診・検査をさせていただき、当院で見れる症状なのか否かを判断いたします。
当院で施術が難しい症状に関しては専門の医療機関に、対応可能な施術は出来るだけ早くお悩みを解決出来るよう施術いたします!
ケガはもちろん、身体の歪みや慢性的な症状も対応いたします。
今後とも『下総中山整骨院』をよろしくお願いいたします。

座右の銘:成るように成る

施術家としての思い:患者さんの痛みだけでなく、根本的な原因を改善することで、皆様の健康状態をより高いレベルに上げる事を目的に施術をさせて頂いております。
その為に技術や知識の向上に日々取り組んでおります。
身体に関することは近隣の治療院に負けないと自負しております。

施術へのこだわり:患者さんの身体の状態を理解する為に、検査や評価に力を入れております。
痛みの原因がどこにあるのか、なぜそのような状態になってしまったのか、今後どうすれば改善するのかを、しっかり検査・評価し、患者さんになるべく負担が少なく、最短で良くなるように手技や道具を選択して施術に活かしております。
特に腰部や股関節(骨盤周囲)の痛みや症状は得意ですのでぜひご相談ください。

【経歴】
2013年 山野医療専門学校を卒業
2013年4~8月 高根台中央整骨院で勤務
2013〜2014年 町屋中央整骨院にて勤務
2014〜2015年 中央整骨院(行徳院)にて勤務
2015年〜 下総中山整骨院にて勤務

【資格】
2013年 柔道整復師を取得
 

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当院のご紹介 About us

院名:下総中山整骨院
住所〒273-0035 千葉県船橋市本中山2-19-3
最寄:JR 下総中山駅/京成線 京成中山駅 徒歩2分
駐車場:なし
                                 
受付時間
9:00〜
12:00
-
15:30〜
20:00
14:30~
17:00
-
定休日 日曜・祝日

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